🦶 마스터급 · 3단원 · ☯️ 기공·태극권+어싱 통합 프로그램 · 3번

24식 태극권 맨발 지도법

📖 APA 출처 6편 🔑 핵심 포인트 3개
📖 상세 내용
24식 태극권 맨발 지도법

맨발로 황토·잔디 위에서 기공·태극권 수련. 접지+기공의 부교감 활성 시너지. 슈만공명 7.83Hz와 뇌파 동조 극대화.

안전한 맨발 수련 지도에 대한 심화 내용입니다.

맨발활동 마스터급 지도사로서 24식 태극권 맨발 지도법을(를) 깊이 이해하고 연구·강의·지도 능력을 갖춘다.
🔑 핵심 포인트
24식 태극권 맨발 지도법 마스터급 심화
연구·강의·지도 통합
지역사회 적용
📚 참고문헌 APA 7판 (6편)
  • 1 Jahnke, R., Larkey, L., Rogers, C., Etnier, J., & Lin, F. (2010). A comprehensive review of health benefits of Qigong and Tai Chi. American Journal of Health Promotion, 24(6), e1–e25.
  • 2 Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., Sokal, K., & Sokal, P. (2012). Earthing: Health implications. Journal of Environmental and Public Health, 2012, 291541.
  • 3 Pobachenko, S. V., Kolesnik, A. G., Borodin, A. S., & Kalyuzhin, V. V. (2006). The contingency of parameters of human encephalograms and Schumann resonance. Biophysics, 51(3), 525–529.
  • 4 Task Force of the European Society of Cardiology. (1996). Heart rate variability. Circulation, 93(5), 1043–1065.
  • 5 Park, B. J., Tsunetsugu, Y., Kasetani, T., Kagawa, T., & Miyazaki, Y. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 18–26.
  • 6 Li, Q. (2010). Effect of forest bathing trips on human immune function. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 9–17.