Sokal & Sokal(2011): 접지 후 갑상선·포도당 수치 정상화. Ohtsuka(1998): 당뇨 환자 산림욕 후 혈당 유의미한 감소. 혈압 감소 기전: 혈액 점도 감소→미세혈관 저항 감소→혈압 하강.
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🔑 핵심 포인트
✓요약 및 핵심 정리 핵심 개념
✓1급 수준 심화 이해
✓맨발활동 실천 적용
📚 참고문헌 APA 7판 (6편)
1Sokal, K., & Sokal, P. (2011). Earthing the human body influences physiologic processes. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 17(4), 301–308.
2Ohtsuka, Y., Yabunaka, N., & Takayama, S. (1998). Shinrin-yoku effectively decreases blood glucose levels in diabetic patients. International Journal of Biometeorology, 41(3), 125–129.
3Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., & Delany, R. M. (2013). Earthing reduces blood viscosity. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 19(2), 102–110.
4American Diabetes Association. (2022). Standards of medical care in diabetes—2022. Diabetes Care, 45(Suppl. 1), S1–S264.
5Park, B. J., Tsunetsugu, Y., Kasetani, T., Kagawa, T., & Miyazaki, Y. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 18–26.
6Oschman, J. L., Chevalier, G., & Brown, R. (2015). The effects of grounding on inflammation. Journal of Inflammation Research, 8, 83–96.